Teaterdagene 2022

Stand up kurs 

Holdt av: 

For egen utvikling og humor 
Dette er et innføringskurs i Stand Up og Stand Up teknikk. Det er ikke bare for nybegynnere, men passer også for dem som vil bli en bedre komiker, revyartist, skuespiller, eller bare ønsker å bruke humor i andre anledninger, som i foredrag eller presentasjoner. Kurset vil bidra til at deltakerne skal forsterke troen på egne ressurser, stole på sitt grunntema og egne idéer. Humor er litt zensk, lær det – gjør det – og glem det! Å levere en punch line er en intuitiv kunst.  
 
Kurset legges opp rundt:  
• Viktigheten av å tørre å by på seg selv, og tro på seg selv. Hvem er du? Hva vil du si? Hvem snakker du til? Hvordan oppfatter du deg selv, og hvordan tror du at andre oppfatter deg privat, og på jobb, som f.eks. på scenen eller i andre jobb sammenheng?  
• Tekstskrivning blir sentralt, – hvordan finne gode ideer og skrive gode tekster. Hva vil du si, og hvorfor?   
• Vi jobber i grupper med tekst og assosiasjon på tema. Vi jobber mye med fremføring, engasjement, førsteinntrykk og holdning på scenen.  
• Rendyrke deltagernes integritet og personlige humor. Hvem, eller hva hindrer deg i å gjøre det du har lyst til?  
 
Målet med kurset er at deltakerne skal skrive og fremføre en 5-10 minutters Stand Up tekst, og oppleve et lykkelig komiker-øyeblikk.

Sted: Lillehammer
Dato: 18.-20. september 2026
Varighet: 12 timer
Oppstart: Fredag 18.9 klokken 18:00
Pris: kr 1900 medlem NATF/Kr 2100 ikke medlem NATF

 

Earlybird

Melder du deg på kurs innen 1.juli 2026 kan du få -10% rabatt!

Rabattkode: EB26

Kursavgiften dekker i tillegg til ditt kurs lunsj lørdag og søndag, og
inngang på alle forestillinger. 

Earlybird

Melder du deg på kurs innen 1. juli 2026 kan du få -10% rabatt!

Rabattkode: EB26 

Jånni Kristiansen er standupkomiker og kursholder. Under forrige finanskrise på 90-tallet opplevde daværende snekkermester Jånni en kollaps i markedet. Det var da han fant ut at han skulle bli komiker. Det har han aldri angret. Konflikter, kriser og nedgangstider skaper muligheter.

Han er gründer, leder, kursholder og fast konferansier for Reis Deg Komikerklubb i Oslo, siden 1994. Klubben er fast arrangør av standupkurs, klubbkvelder, Stand Up Deluxe Festival (Norges største Stand Up Festival, siden 2012) og utdelingen av Stå Opp-Prisen. Han har levd av humor i over 30 år og elsker jobben sin. I tillegg til å være ren standupkomiker med div. opptredener i landet, har han et stort marked i næringslivet, både som komiker, konferansier og som kursholder innenfor motivasjon, optimisme, endringer og spontanitet. Hadde eget soloshow på Smuget i Oslo (2002). Han har også skrevet tekster og hatt regi for andre. Spilte forestillingen «Brun jul på Josefine» i 2009. Han hadde eget soloshow, Livsløgnens Frihet, på Parkteateret i Oslo under Humorfestivalen. Mottok Stå Opp-Prisen i 1997 og ble nominert til samme pris i 2011 og 2019. Feiret Reis Deg Komiker sitt 30 års jubileum i 2024 med 110 komikere og 17 show på Josefine Vertshus i Oslo. Her ble han tildelt Humorprisens ærespris.