Morten Rudå bruker Labanøvelser på tekst, for å gjøre tekst naturlig. Disse øvelsene tar utgangspunkt i improviserte bevegelser. Derfor er det en forutsetning at man tar i bruk sin egen innlevelse og fantasi i jakten på «ekte følelser» som kan settes inn i tekst. Mye morsomt kommer ut av dette arbeidet. Tunge tekster blir levende. Kunsten er å få tekster av Shakespeare, Tsjekhov og Ibsen til å bo i amatørteaterskuespilleren like naturlig som en tekst skrevet i dag. Det er viktig at man behandler denne teknikken som et redskap og ikke som en fiks ferdig fasit på hvordan teksten skal fremføres. Den erstatter selvsagt ikke, analyse og tolkning av rollen eller ordene. Deltakerne på dette kurset vil på forhånd få utlevert en kort tekst som man skal lære seg utenat før kursstart. Ikke tolk teksten, bare lær den helt mekanisk. (Ta ram ta ram ta ram ta ram….)