Hva er det å formidle? Hvordan være ekte? Hvordan ha utstråling og troverdighet? Disse spørsmålene skal vi nærme oss svaret på med praktiske øvelser i løpet av en og en halv time. Vi øver på oppvarmingsøvelser, holdning, pustetekniker, status og fokus. Ha gjerne en kort tekst (rim, regle, dikt, vits etc) innøvd til å bruke i arbeidet.